健康咨詢描述: 腰扭傷40天了,沒有痛感了,但走路多了或者上下樓梯幾次還是會(huì)有勞累感,會(huì)有酸脹感,很僵硬!然后睡一覺起來或者揉一揉會(huì)好點(diǎn),正常嗎?是不是腰肌勞損了?怎么改善?
考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的,建議做個(gè)腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服舒筋活血片配合腰部熱敷,理療,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免腰部的過度運(yùn)動(dòng),睡硬板床,防止久站久坐彎腰,注意腰部保暖,避免受涼。
腰部軟組織扭傷,已經(jīng)40天了,局部還存在酸脹不適也是正常的。建議盡量不要久坐或者彎腰勞累局部熱敷理療,可以針灸按摩治療,自己加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
我最近總是時(shí)輕時(shí)重的,這是不是已經(jīng)腰肌勞損了?還能恢復(fù)原來嗎?后怕
能復(fù)原,才28歲,好好休息,腰背肌功能鍛煉。
你好,腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多。治療上主要用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。注意休息,避免久坐、久站,過勞等??奢o助中醫(yī)理療如針灸拔罐烤燈等綜合治療。
以上是對(duì)“腰扭傷40天了,還是會(huì)有勞累酸脹感正常嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況考慮腰肌勞損,腰椎間盤突出的可能,勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)加重。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)避免著涼勞累,避免長時(shí)間低頭及久坐及長時(shí)間彎腰,最好平臥位休息,可以熱敷理療烤電按摩,配合藥物治療。長期不好轉(zhuǎn)做個(gè)CT檢查一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知腰扭傷已經(jīng)40天了,活動(dòng)后腰部酸脹,考慮是腰肌勞損引起的。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)注意休息,不要受累,不要熬夜,不要受涼,不要久坐久站,不要做彎腰的活,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是貼貼膏藥,也可以適當(dāng)捶捶,溜溜走走,扭扭腰,希望能幫助你。
請(qǐng)問我這個(gè)還可以恢復(fù)正常嗎?大概需要多久?
腰肌勞損恢復(fù)的快,一般也就是一周到半月時(shí)間,
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,急性腰扭傷后出現(xiàn)慢性腰痛,目前還需要注意不可以過度負(fù)重,不能勞累。
指導(dǎo)意見:
建議您近期注意活動(dòng)時(shí)可以佩戴腰圍,不可以彎腰搬抬重物,不能睡太軟的床,可以配合輕度的按摩緩解,萬不可暴力揉壓,會(huì)加重疼痛。
病情分析:
您好姑娘:看到了您的問題和描述癥狀,首先不要過度緊張,這個(gè)情況一般是和腰扭傷,局部軟組織,韌帶拉傷引起一系列小血管,神經(jīng)水腫現(xiàn)象有關(guān)系的!
指導(dǎo)意見:
建議:首先不要過度緊張放松心態(tài),最近適當(dāng)休息不要過度活動(dòng),晚上用暖水袋熱敷一下疼痛部位配合吃點(diǎn):氯唑沙宗片和活血止痛膠囊調(diào)理一段時(shí)間就可以。
以上是對(duì)“腰扭傷40天了,還是會(huì)有勞累酸脹感正常嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我這個(gè)是不是已經(jīng)腰肌勞損了?還能恢復(fù)嗎?
你還那么年輕,慢慢就沒事了放心吧!不會(huì)有后遺癥的!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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