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腰扭傷40天了,還是會(huì)有勞累酸脹感正常嗎

女 | 28歲 2020-02-16 11:46:05 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腰扭傷40天了,沒有痛感了,但走路多了或者上下樓梯幾次還是會(huì)有勞累感,會(huì)有酸脹感,很僵硬!然后睡一覺起來或者揉一揉會(huì)好點(diǎn),正常嗎?是不是腰肌勞損了?怎么改善?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-16 11:47:20 我要投訴

      考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的,建議做個(gè)腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服舒筋活血片配合腰部熱敷,理療,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免腰部的過度運(yùn)動(dòng),睡硬板床,防止久站久坐彎腰,注意腰部保暖,避免受涼。
      

王宇飛
王宇飛 錦州市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,骨折 幫助網(wǎng)友:11739
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2020-02-16 11:47:51 我要投訴

      腰部軟組織扭傷,已經(jīng)40天了,局部還存在酸脹不適也是正常的。建議盡量不要久坐或者彎腰勞累局部熱敷理療,可以針灸按摩治療,自己加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。

2020-02-16 12:17 ask82911783d8 追問

我最近總是時(shí)輕時(shí)重的,這是不是已經(jīng)腰肌勞損了?還能恢復(fù)原來嗎?后怕

2020-02-16 12:40醫(yī)生回答:

能復(fù)原,才28歲,好好休息,腰背肌功能鍛煉。

徐鵬陶
徐鵬陶 棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 敗血癥、休克、呼吸困難、酒精過敏、腰椎間盤突出癥、 幫助網(wǎng)友:5713
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2020-02-16 11:51:52 我要投訴

      你好,腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多。治療上主要用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。注意休息,避免久坐、久站,過勞等??奢o助中醫(yī)理療如針灸拔罐烤燈等綜合治療。
      
      以上是對(duì)“腰扭傷40天了,還是會(huì)有勞累酸脹感正常嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2020-02-16 11:47:05 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮腰肌勞損,腰椎間盤突出的可能,勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)加重。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)避免著涼勞累,避免長時(shí)間低頭及久坐及長時(shí)間彎腰,最好平臥位休息,可以熱敷理療烤電按摩,配合藥物治療。長期不好轉(zhuǎn)做個(gè)CT檢查一下。
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2020-02-16 11:47:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知腰扭傷已經(jīng)40天了,活動(dòng)后腰部酸脹,考慮是腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時(shí)注意休息,不要受累,不要熬夜,不要受涼,不要久坐久站,不要做彎腰的活,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是貼貼膏藥,也可以適當(dāng)捶捶,溜溜走走,扭扭腰,希望能幫助你。

2020-02-16 11:51 ask82911783d8 追問

請(qǐng)問我這個(gè)還可以恢復(fù)正常嗎?大概需要多久?

2020-02-16 14:15醫(yī)生回答:

腰肌勞損恢復(fù)的快,一般也就是一周到半月時(shí)間,

張彥許
張彥許 辛集市辛集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,頸椎病,頸椎退行性疾 幫助網(wǎng)友:6714稱贊:34
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2020-02-16 11:49:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,急性腰扭傷后出現(xiàn)慢性腰痛,目前還需要注意不可以過度負(fù)重,不能勞累。
      指導(dǎo)意見:
      建議您近期注意活動(dòng)時(shí)可以佩戴腰圍,不可以彎腰搬抬重物,不能睡太軟的床,可以配合輕度的按摩緩解,萬不可暴力揉壓,會(huì)加重疼痛。
      

李鳳杰
李鳳杰 陽谷縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 復(fù)雜性腎結(jié)石;腎臟和膀胱腫瘤;前列腺增生和前列腺炎 幫助網(wǎng)友:14641稱贊:7
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2020-02-16 12:00:35 我要投訴

      病情分析:
      您好姑娘:看到了您的問題和描述癥狀,首先不要過度緊張,這個(gè)情況一般是和腰扭傷,局部軟組織,韌帶拉傷引起一系列小血管,神經(jīng)水腫現(xiàn)象有關(guān)系的!
      指導(dǎo)意見:
      建議:首先不要過度緊張放松心態(tài),最近適當(dāng)休息不要過度活動(dòng),晚上用暖水袋熱敷一下疼痛部位配合吃點(diǎn):氯唑沙宗片和活血止痛膠囊調(diào)理一段時(shí)間就可以。
      以上是對(duì)“腰扭傷40天了,還是會(huì)有勞累酸脹感正常嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-02-16 12:12 ask82911783d8 追問

我這個(gè)是不是已經(jīng)腰肌勞損了?還能恢復(fù)嗎?

2020-02-16 13:38醫(yī)生回答:

你還那么年輕,慢慢就沒事了放心吧!不會(huì)有后遺癥的!

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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