肩膀只要低頭就會酸疼

男 | 23歲 2020-02-15 23:57:11 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每天起床后，只要低頭就會感覺肩膀酸疼，已經(jīng)幾年了，都是這樣，就感覺里面的筋拉著一樣

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2020-02-16 00:01:12 我要投訴

有沒有不良生活習(xí)慣或長期低頭等不良姿勢。夜間要注意保暖，避免受涼，同時盡量參加體育鍛煉，以游泳，跑步，羽毛球等有氧運(yùn)動為主，局部加強(qiáng)頸項(xiàng)部肌肉功能鍛煉。

2020-02-16 01:20 ask927928989g 追問

以前可能工作原因，經(jīng)常低頭，一干就是一天，都幾年了，不好

2020-02-16 08:37醫(yī)生回答：

改變不良習(xí)慣，多參加體育鍛煉！

袁虎成寧夏回族自治區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 脊柱退變性疾病,脊柱結(jié)核,骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱幫助網(wǎng)友：1541稱贊：1

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2020-02-16 00:00:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，這種情況可能是肩周炎或者頸椎病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要久坐久站低頭彎腰及劇烈運(yùn)動，休息為主，口服塞來昔布膠囊，甲鈷胺，如果長時間癥狀不緩解就去醫(yī)院拍個肩關(guān)節(jié)片子，做個頸椎核磁共振看看。

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