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一方面應(yīng)該舒緩自己緊張焦慮的心情。多一些鼓勵和自我心理暗示，因為大部分的早泄都是心理因素導致的，另一方面你也可以使用一些改善性能力的藥物，比如偉哥。
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手淫的刺激量啊，比正常性生活要大。所以你這個沒有辦法衡量，但是三秒鐘這個的確有問題。你要禁欲一段時間，多多進行戶外運動鍛煉，盡量避免突出，培養(yǎng)自己其他個人興趣愛好。
你的年齡是17歲出現(xiàn)這樣的情況，要問一下你平時是否有經(jīng)常自慰的愛好，假如有的話應(yīng)該考慮跟他是有直接的關(guān)系，先要將這個不良的習慣戒掉，然后盡可能的多鍛煉，不要吃辛辣的食物，多吃些牛肉有可能會改善。
以上是對“我每次不到3秒鐘就泄了，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那應(yīng)該怎么辦？
你是不是經(jīng)常有自慰的愛好呢？
平時也有一些自慰的愛好
這個首先需要您明白，這個會對您的身體產(chǎn)生非常大的影響。
應(yīng)該怎么才能變好？
增加戶外的體育鍛煉很關(guān)鍵，其次就是多吃一些牛肉增強體質(zhì)，保證充足的睡眠時間，你的身體才可以慢慢的調(diào)養(yǎng)過來。
可是有時也會遺精
因為這個情況導致了您出現(xiàn)了損傷，比較嚴重啊。
那應(yīng)該怎么辦？
我說的這個會更好一些。
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