健康咨詢描述: 舌苔白厚,舌頭上有一層東西連喝水都不舒服,每天早上起來嘴巴都是苦的,晚上失眠,稍微有點動靜就醒過來了
提示胃腸功能消化不好,脾胃虛弱,可以使用歸脾丸或者是脾腎兩助丸,多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣食物,使用2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口。也可以到口腔科和消化內科看一看。
提示胃腸功能消化不好,脾胃虛弱,也有可能是精神壓力較大。規(guī)律作息,晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶,泡一泡腳,可以使用助睡眠的藥物,口服歸脾丸,多吃蔬菜水果多喝水。避免辛辣食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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