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經(jīng)常莫名的腰酸背疼,很難受

男 | 24歲 2020-02-15 16:58:31 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 去醫(yī)院檢查,基本腰部沒有什么大問題,但是經(jīng)常會(huì)腰酸背痛,很難受,那時(shí)候醫(yī)生給我開了辣椒堿乳膏,但是沒有特別大的作用。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

史占廣
史占廣 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,四肢創(chuàng)傷修復(fù),手外科(肌腱,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:17549稱贊:1
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2020-02-15 16:59:32 我要投訴

      如果沒有明顯的外傷出現(xiàn)腰酸背痛,那是間歇性腦損所造成的,主要是由于長時(shí)間坐著造成背部的軟組織疲勞而引起的疼痛。長時(shí)間坐著不活動(dòng)也可以引起疼痛,所以自己應(yīng)該注意調(diào)節(jié)。

2020-02-15 17:01 ask9247646314 追問

謝謝醫(yī)生,我想知道怎么改善

2020-02-15 17:04醫(yī)生回答:

少坐著,多運(yùn)動(dòng)。

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-15 16:59:43 我要投訴

      考慮是腰部肌肉勞損或腰背部肌膜炎導(dǎo)致的,可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部按摩,理療,熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息,避免腰背部的過度運(yùn)動(dòng),睡硬板床,防止久站久坐彎腰,注意腰部保暖,避免受涼。

2020-02-15 17:02 ask9247646314 追問

就是這個(gè)病要養(yǎng)的是嗎

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2020-02-15 17:00:31 我要投訴

      應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的慢性勞損,多見于腰肌勞損,腰背部肌筋膜炎或韌帶勞損。是由于久坐的姿勢(shì)所造成的。因?yàn)樵谧臅r(shí)候,腰背部的肌肉處于持續(xù)的緊張狀態(tài),時(shí)間長了就會(huì)造成肌肉韌帶疲勞產(chǎn)生疼痛,應(yīng)該定時(shí)改變體位局部進(jìn)行按摩。
      以上是對(duì)“經(jīng)常莫名的腰酸背疼,很難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-02-15 17:02 ask9247646314 追問

怎么改善呢

2020-02-15 17:04醫(yī)生回答:

定時(shí)改變體位局部進(jìn)行按摩,增加腰背肌力量的鍛煉

2020-02-15 17:05 ask9247646314 追問

改變體位是什么 按摩怎么按呢 麻煩請(qǐng)教

2020-02-15 17:06醫(yī)生回答:

改變體位就是不要總一個(gè)姿勢(shì)呆著起來活動(dòng)。按摩就是用手推拿疼痛的肌肉

姚建雙
姚建雙 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 淋病,前列腺炎,早泄,生殖器皰疹,尖銳濕疣,包皮過 幫助網(wǎng)友:22838稱贊:10
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2020-02-15 16:59:36 我要投訴

      病情分析:
      你是經(jīng)常感覺腰痛到醫(yī)院檢查沒有什么大問題,詢問如何治療?
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)常腰痛,需要到醫(yī)院做個(gè)腰椎ct檢查,排除一下是否有腰椎間盤突出的可能,疼痛嚴(yán)重者可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療。
      

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