我在康復(fù)鍛煉扶蹬子背兒壓腿時(shí)蹬子動了一下腳趾疼痛
健康咨詢描述： 我有廢用性骨質(zhì)疏松和肌無力一年多了今天我在康復(fù)鍛煉扶蹬子背兒雙腳一前一后壓腿時(shí)，蹬子滑動了一下，導(dǎo)致我失去平衡，后面的腳腳尖蹬了一下地面恢復(fù)了平衡！但是這一用腳尖蹬地面的動作導(dǎo)致第四個(gè)腳趾疼痛？腳趾沒有畸形和紅腫，但是一直很疼？請問腳趾是不是折了？骨折了或者韌帶斷裂了？
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你受到損傷的力量是非常小的，而且也不算是損傷，就是突然用力，使韌帶的張力突然加大，可能產(chǎn)生輕微的疼痛，應(yīng)該不會有什么大問題的，不要過于擔(dān)心，不可能骨折或斷裂的。
謝謝醫(yī)生！我現(xiàn)在疼了一下午了有所減輕不過還是疼？并且還有一種腳趾錯(cuò)位的感覺但是眼睛看上去腳趾沒錯(cuò)位？
你這種損傷機(jī)制就不可能導(dǎo)致錯(cuò)位。
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不是骨折了，也不是韌帶斷裂了，而是在突然用力的時(shí)候韌帶抻了一下，這種外力強(qiáng)度不會引起斷裂的。也不需要特殊的處理，一般幾個(gè)小時(shí)以后疼痛感就會消失的。
謝謝醫(yī)生！我現(xiàn)在疼了一下午了有所減輕不過還是疼？并且還有一種腳趾錯(cuò)位的感覺但是眼睛看上去腳趾沒錯(cuò)位？
就是韌帶輕微抻了一下，可能有輕微的水腫，問題不大。
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建議去醫(yī)院拍個(gè)x片檢查明確診斷。急性期注意休息，避免下肢的負(fù)重行走。平時(shí)可以吃點(diǎn)鈣片和維生素d進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜，奶制品。
以上是對“我在康復(fù)鍛煉扶蹬子背兒壓腿時(shí)蹬子動了一下腳趾疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
骨頭和韌帶不是那么容易就能斷的，即使有骨質(zhì)疏松也不至于。你又沒有做對抗性強(qiáng)的，或者是爆發(fā)力很大的跑跳運(yùn)動，應(yīng)該不會發(fā)生骨折和韌帶斷裂的。
謝謝醫(yī)生！我現(xiàn)在疼了一下午了有所減輕不過還是疼？并且還有一種腳趾錯(cuò)位的感覺但是眼睛看上去腳趾沒錯(cuò)位？
應(yīng)該沒有問題，過幾天兒就完全好了。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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