健康咨詢描述: 三天前晚上睡覺的時候就感覺耳朵嗡嗡嗡的響…然后這兩天白天就一直感覺沒睡醒一樣眼睛很困還有嘴巴感覺很淡還想打嗝有的時候胸口還悶
你好,耳朵嗡嗡響是指神經(jīng)性耳鳴的問題,神經(jīng)性耳鳴的原因主要是內(nèi)動脈供血不足引起耳蝸的毛細(xì)胞和聽神經(jīng)衰退,要注意避免過度的勞累,著急,上火,可以用一些改善內(nèi)耳供血的藥物,比如說銀杏,丹參。
你好!睡眠質(zhì)量不佳考慮神經(jīng)衰弱的可能,可以適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),日常生活中注意休息,避免勞累,保持穩(wěn)定情緒,飲食清淡易消化,少量多餐,合理安排作息時間,保證充足睡眠。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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