你好,建議可以服用調(diào)節(jié)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如谷維素,維生素B1,經(jīng)常白天睡覺,晚上睡不著,考慮與生物鐘也有關系,所以建議白天應該多去戶外參加一些運動,呼吸新鮮空氣,做一些肢體運動,晚上的睡眠質(zhì)量就會得到有效的改善
病情分析:
你好,病人這種情況有多長時間了?有什么誘因嗎?比如精神壓力大
指導意見:
根據(jù)您描述的癥狀,主要考慮睡眠障礙,建議給病人口服鎮(zhèn)靜藥物,這個年齡段可以口服阿普唑侖,晚一片。也可以口服,勞拉西泮!先把睡眠調(diào)整好!
你好醫(yī)生,持續(xù)大概有20多天了,不知是不是因為在家不運動的緣故呢,如果上班了好轉(zhuǎn)了是不是就沒什么大礙了呢
對,在家閑的時間太長,病人精神上就會出現(xiàn)焦慮,而且長時間在家睡眠也容易,顛倒
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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