心里難受時(shí)不時(shí)就會(huì)生氣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，大概有一年有時(shí)候會(huì)抑郁有時(shí)候生氣，心里難受，可能是學(xué)習(xí)壓力或青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定的原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該把心里面不適傾訴出來，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己內(nèi)心不適，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加有意義的活動(dòng)，選擇自己喜歡事情做，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)治療，

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化，最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，多與家人朋友溝通，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，保持情緒穩(wěn)定，出現(xiàn)情緒低落時(shí)可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種癥狀考慮是患了抑郁癥了，因?yàn)樽约憾疾恢朗鞘裁丛蚓蜕鷼狻?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你會(huì)莫名其妙的生氣，抑郁，這是抑郁癥的癥狀，再有你現(xiàn)在的年齡階段也是容易患抑郁癥的。是不是學(xué)習(xí)壓力太大了，你也可能性格內(nèi)向，建議跟家長講清你的情況，帶你去做做心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“心里難受時(shí)不時(shí)就會(huì)生氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！