睡覺愛打呼嚕尤其是大量運動后

      從你描述的情況分析，經(jīng)常出現(xiàn)打鼾癥狀，多由于睡眠時上呼吸道阻塞所致，常見于鼻甲、腺樣體肥大，扁桃體腫大、肥胖等原因，嚴重者可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。可以到醫(yī)院耳鼻喉科就診，經(jīng)醫(yī)生檢查診斷后，根據(jù)病情選擇治療方案。注意休息，防止受涼，清淡易消化飲食。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，引起打鼾的原因有很多的，如肥胖，鼻甲肥大，感冒期間，勞累。
      指導意見：
      你平時注意休息，不要過于疲勞，可以在睡前熱水泡泡腳，把體重控制在正常范圍之內，如果打鼾嚴重則需要去醫(yī)院檢查一下。