陽痿勃起緩慢不堅硬性欲減退

      你現(xiàn)在首先要調(diào)整好心態(tài)，不要有太大壓力和包袱，要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫和房事頻率，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動。如果效果不好，再考慮用藥，不要自己用藥
      

      病情分析：
      這個也是有效果的，建議你可以吃一段時間，看看效果怎么樣吧。
      指導(dǎo)意見：
      平時要保證均衡的營養(yǎng)，適當?shù)腻憻捝眢w，也可以增強體質(zhì)，增強免疫力。找個中醫(yī)摸摸脈，看看是否有腎虛的現(xiàn)象。