昨晚睡到迷糊醒了就手心發(fā)熱臉發(fā)燙
健康咨詢(xún)描述： 您好，我是女生23歲，月經(jīng)干凈了幾天平時(shí)有氣血不足，臉上這周冒痘痘昨晚睡覺(jué)睡眠質(zhì)量不好兩點(diǎn)多才睡.睡到半夜四點(diǎn)醒了，這段時(shí)間在家都是一點(diǎn)睡覺(jué)，吃的飯菜還有早餐都屬于油膩比如泡面煎炸，昨晚醒了就焦慮了睡不著了直到六點(diǎn)，當(dāng)時(shí)醒了以后覺(jué)得心悸心慌慌的，后來(lái)睡著了八點(diǎn)多又醒，那個(gè)時(shí)候就睡不著了，體溫正常昨晚開(kāi)始手心熱請(qǐng)問(wèn)這是什么原因？
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根據(jù)你描述的情況。主要是睡眠不規(guī)律，熬夜造成的這些癥狀。屬于植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。雖然特殊時(shí)期在家的時(shí)間比較長(zhǎng)，但是也應(yīng)該作息規(guī)律，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。多吃蔬菜水果，少吃油炸的食物。可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液。
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