健康咨詢描述: 疑似腎虛。腳涼,乏力,易累,多夢(mèng),睡眠質(zhì)量差。
您好,你這個(gè)情況目前看是屬于腎精不足引起的,你這個(gè)可以喝點(diǎn)五子衍宗丸進(jìn)行治療,睡眠不好可以配合喝點(diǎn)棗仁安神膠囊進(jìn)行治療,平時(shí)注意飲食清淡一些,忌食辛辣刺激性食物
怕冷。畏寒。四肢冰冷。多考慮是腎陽虛引起。平時(shí)可以多吃一些滋補(bǔ)腎陽的食物,在必要的時(shí)候也可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間,同時(shí)要注意男性如果有手淫習(xí)慣,要改掉。也不可以過于頻繁性生活。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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