健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕40天了備孕階段就黑白顛倒以前上夜班。怎么倒也倒不過(guò)來(lái)以前是成宿成宿的熬。懷孕后我盡量晚上睡但每天還是12點(diǎn)睡。四五點(diǎn)鐘醒有時(shí)候晚上兩三點(diǎn)就醒了。但我白天犯困我就補(bǔ)覺(jué)。多睡。一般都能睡7個(gè)小時(shí)左右。要是讓我晚上9點(diǎn)就睡我是睡不著。因?yàn)榘滋焖较挛缥辶c(diǎn)起來(lái)。我想知道我這樣對(duì)胎兒有沒(méi)有影響。我好擔(dān)心。我想我倒不過(guò)來(lái)我就我盡量保證睡眠充足。這樣可以嗎?這樣會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不全畸形嗎?
如果是您出現(xiàn)了這種情況,平時(shí)的話盡量注意作息規(guī)律,白天的話,中午可以小憩一會(huì)兒,晚飯后適當(dāng)?shù)娘埡笊⒉?,室?nèi)活動(dòng)也可以,晚上可以用熱水泡腳,喝一些紅棗小米粥,或者睡前一袋純奶安神又補(bǔ)鈣,聽(tīng)一些催眠的輕音樂(lè),保持心情愉快,擔(dān)心影響寶寶發(fā)育的話,在孕期注意,定期做好nt檢查,唐氏篩查,四維彩超檢查以及糖耐量篩查等各項(xiàng)孕期檢查
溫馨提示:
懷孕早期應(yīng)少到公共場(chǎng)所去,避免病毒及細(xì)菌感染。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書]
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