失眠怎么辦失眠越來越重

女 | 18歲 2020-02-13 00:17:35 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：失眠一年多，油瓶到重，現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)小時(shí)了我還沒睡著，怎么辦，我很困，就是睡不著入睡難，容易醒，一天能睡七八個(gè)小時(shí)，偶爾半夜才睡著，記憶力下降，注意力不集中，掉頭發(fā)嚴(yán)重，長(zhǎng)痘

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2020-02-13 08:44:22 我要投訴

根據(jù)身體出現(xiàn)了失眠癥狀加重的流程情況，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院通過全面體格檢查以后，慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)以及配合補(bǔ)氣養(yǎng)血生活規(guī)律的方法進(jìn)行調(diào)理和

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2020-02-13 00:22:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)考慮是內(nèi)分泌紊亂的可能性導(dǎo)致的，最好服用中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是看一下中醫(yī)，然后服用中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意調(diào)整好作息時(shí)間，不要太勞累了，保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。多吃黑芝麻黑豆對(duì)于頭發(fā)好

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>