從過年起沒出過門，平時幾乎不吃上火東西

      如果咽喉部有癥狀，可以采用放血療法，比如大椎，曲池，少商，都有明顯的泄熱作用，如果沒有消毒的酒精，放血不好操作的話，可以選擇刮痧拔罐，相對放血更方便。
      

      需要密切觀察體溫，同時有沒有感冒的癥狀。有的也可為咽炎引起的干咳。如果是咽炎引起，可以喝蜂蜜水，蘋果汁，羅漢果或者是金銀花泡一些喝。也可以喝白蘿卜汁。
      

      31歲的男性患者，根據(jù)你的描述的情況，首先應(yīng)該清淡飲食，避免吃一些辛辣刺激性食物，同時可以選用一些清熱瀉火的中藥，比如中成藥有牛黃解毒片，或者是一些蒲地藍消炎片以及一些蒲公英、紫花地丁等等這些撤火的藥都可以進行降火治療。
      
      以上是對“從過年起沒出過門，平時幾乎不吃上火東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況看您就是吃泡面吃的火大了，晚上咳嗽您必須多喝水，家里什么藥物都沒有??？那有梨嗎？
      指導(dǎo)意見：
      可以熬冰糖雪梨水、或者吃百合銀耳粥，苦瓜，苦苣！如果沒有這些食材，可以刮痧，用個梳子背面掛后頸，后背！實在不行自己用手揪脖子，直到出痧點