健康咨詢描述: 我前一陣因為和母親發(fā)生了一點小矛盾,母親說話語言有點過激傷到了我,我就情緒失控使勁抽自己的臉,導(dǎo)致我的右臉又腫又疼了一個月。我從小就有阿斯伯格綜合征,我應(yīng)該怎么調(diào)整心態(tài)?
你有阿斯伯格綜合癥出現(xiàn)情緒失控,像這種情況,首先你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃控制情緒的藥??梢愿纳频?,作為你自己平時要學(xué)會控制自己的情緒,遇到問題冷靜理性的去處理。也要換個角度去考慮的。
病情分析:
患了抑郁焦慮癥后,腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。如果總是注意自己的病狀,有害而無益。
指導(dǎo)意見:
患者首先應(yīng)自信,相信自己的能力,減低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦慮程度降低一分,同時也會使自己更自信。
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