拉不出大便怎么辦？求解答~

      出現(xiàn)便秘的情況，一定要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，盡量吃一些粗纖維的食物，而且要多喝水，改善一下進(jìn)食習(xí)慣，避免暴飲暴食。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。
      

      病情分析：
      青年女性，出現(xiàn)大便排出時(shí)間長(zhǎng)，這樣情況考慮是便秘引起的可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療建議改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃綠葉蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)，可以應(yīng)用滲透性瀉藥緩解比如乳果糖口服溶液。
      

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因?yàn)楸忝囟鸬模c不合理的生活飲食習(xí)慣也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以口服蜂蜜水，吃煮熟的蘋(píng)果和香蕉。平時(shí)多吃含纖維素多的食物，多吃粗糧，蔬菜與水果，不要吃辛辣油膩刺激性食物，飯后活動(dòng)。
      
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