走路后跟外側(cè)磨損嚴(yán)重足外翻

女 | 18歲 2020-02-12 12:20:27 3人回復(fù) 來(lái)自烏蘭察布市

健康咨詢描述：走路一直很費(fèi)鞋子鞋子后跟外側(cè)老是磨損很心疼后來(lái)開(kāi)始關(guān)注自己的走路方式?jīng)]有發(fā)現(xiàn)自己是外八字但是發(fā)現(xiàn)在走路抬腿時(shí)腳是向內(nèi)傾斜的所以造成走路時(shí)雙腳外側(cè)先著地這只是我推理出來(lái)的只是向您說(shuō)明情況請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以解決我這個(gè)問(wèn)題嗎

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2020-02-12 12:29:29 我要投訴

      病情分析：
      具體是什么情況？你需要看醫(yī)生，需要醫(yī)生親自檢查。才可以判斷是否有或者是內(nèi)翻，是否有畸形。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)走路的時(shí)候不要故意內(nèi)八字，或者是外八字，要正常的走路，要有一個(gè)正確的姿勢(shì)，去看醫(yī)生的時(shí)候，一定要做好個(gè)人防護(hù)，現(xiàn)在是疫情的特殊時(shí)期。

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2020-02-12 12:24:51 我要投訴

至于足外翻，可以通過(guò)矯正治療但是嚴(yán)重效果應(yīng)不是很理想的，如果比較嚴(yán)重的可以通過(guò)手術(shù)的方法治療，日常生活中一定要盡可能地維持一個(gè)正確的行走姿勢(shì)。平時(shí)也要注意不能過(guò)于負(fù)重。

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2020-02-12 12:25:47 我要投訴

      壞八字有可能是存在扁平足或者是足縱弓高度不夠以及足縱弓韌帶強(qiáng)度不夠。應(yīng)該特意鍛煉足內(nèi)側(cè)的肌肉力量。走路的時(shí)候也可以墊矯正鞋墊兒。外八字電鞋墊應(yīng)該是內(nèi)側(cè)高外側(cè)低的鞋墊來(lái)矯正。

      以上是對(duì)“走路后跟外側(cè)磨損嚴(yán)重足外翻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！