健康咨詢描述: 自從生完小孩整個(gè)人的脾氣就大得很一有不順心的事情就控制不住自己的脾氣整個(gè)人就特別火大就一直罵人吵架一直打人把氣發(fā)泄在老公身上有時(shí)候還會(huì)發(fā)泄在寶寶身上寶寶一哭把又感覺心疼覺得自己不好但是就是控制不住寶寶一哭把剛開始還好哭的不?;蛘卟凰X的整個(gè)人又控制不住了
根據(jù)你所敘述的情況考慮,你這可能是由于引起了產(chǎn)后焦慮癥,建議你應(yīng)該及時(shí)找一個(gè)心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo),平時(shí)要注意盡可能的保持情緒的穩(wěn)定。飲食不要吃過于油膩辛辣的食物。
病情分析:
根據(jù)描述的情況,生完孩子以后感覺脾氣暴躁,控制不住自己的情緒,有時(shí)會(huì)把脾氣發(fā)在老公和孩子身上。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮是產(chǎn)后焦慮,首先建議自我調(diào)節(jié),多和家人溝通交流很重要,和親人說出內(nèi)心的感受,即能舒緩壓力,也能讓他們了解你此刻的心理狀態(tài)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),聽聽舒緩的音樂,不要陷入不良情緒之中,注意調(diào)節(jié)。
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