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我18歲男生怎么吃不長(zhǎng)肉
男 | 18歲 2020-02-12 02:15:39
1人回復(fù)
來(lái)自肇慶市
健康咨詢描述： 從小我就被人說(shuō)太瘦了，我怎么吃不肥，初中青春期也吃的挺多的，一年也就肥23公斤，我估計(jì)遺傳我家人，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，該怎么科學(xué)增肥。
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2023-01-04 13:24:07 我要投訴
你說(shuō)嗯感覺(jué)吃的也不少，就是不長(zhǎng)肉，這個(gè)與體質(zhì)有很大關(guān)系的，有的人的消化吸收功能比較差一些，雖然吃進(jìn)了食物，但是沒(méi)有充分的進(jìn)行吸收。做一下體檢，檢查一下肝功能，血常規(guī)尿常規(guī)方面。如果沒(méi)有什么問(wèn)題的話，可以平時(shí)多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)食物。如果消化不太好的話，吃一些不消化的藥物。同時(shí)適度的進(jìn)行身體鍛煉。
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