夢(mèng)游出門(mén)，是不是缺少什么呢
男 | 20歲 2020-02-11 23:37:46
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來(lái)自上饒市
健康咨詢(xún)描述： 晚上睡覺(jué)會(huì)做噩夢(mèng)，然后會(huì)根據(jù)做夢(mèng)來(lái)走動(dòng)，或者跑出去，一會(huì)又回到床上，第二天自己都不知道，發(fā)生了什么，已經(jīng)有過(guò)倆三次了，是不是缺鈣呢
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2020-02-12 04:41:51 我要投訴
經(jīng)常夢(mèng)游的人多數(shù)是由于精神壓力過(guò)大或者是體質(zhì)虛弱所引起的，建議你平時(shí)要多鍛煉身體，多吃一些富含微量元素的食物，而且要學(xué)會(huì)緩解壓力，放松心情。飲食不要吃過(guò)于油膩辛辣的食物，不要吸煙喝酒。
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