內(nèi)心擁有不好的念頭十分困惑

女 | 17歲 2020-02-11 22:53:27 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：十六歲的時(shí)候開始，有不好的念頭，是邪惡的那種，十七歲開始，有點(diǎn)加劇，十分的愧疚，我知道不該這么做然后抑制自己，再出手時(shí)停止，我真的真的希望這種念頭消失，有時(shí)還覺得自己很沒用，一走了之算了

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劉芬東海縣人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 焦慮，抑郁，強(qiáng)迫，職場壓力，婚戀情感，人際關(guān)系，親幫助網(wǎng)友：25903稱贊：6

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2020-02-11 22:59:33 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，有不好的念頭，有邪惡的那種，自己還想壓制住。這樣可不是對我們一種友好的表現(xiàn)哦。
      指導(dǎo)意見：
      在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中會碰到一些不是我們理想當(dāng)中的東西，那么我們的情緒如何去發(fā)泄呢？在想象層面去把我們的所謂邪惡想法去表達(dá)出來，去釋放出來，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中我們就會保持平和，既不傷了別人又可以釋放自己的情緒，難道不是一種自我調(diào)節(jié)的一種好的辦法嗎？

2020-02-11 23:02 ask92774717p5 追問

那我該怎么辦才好，真的很困惑，

2020-02-11 23:04醫(yī)生回答：

想就是一種情緒的釋放啊。一個(gè)人很壓抑很憤怒，我們在內(nèi)心當(dāng)中都有想殺死他的感覺，如果這種情緒不表達(dá)出來，壓在心里多難受啊，是不是？所說的恨的咬牙切齒，恨不得把他殺了，那么我們在心里把他殺了1萬遍，我們這樣感覺過癮，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，我們是不是就變得平和了，就不會有那些情緒了。

張紅故城縣中醫(yī)醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病幫助網(wǎng)友：14180稱贊：4

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2020-02-11 23:21:34 我要投訴

      病情分析：
      您的內(nèi)心的不好的念頭是什么，您需要具體說一下，如果內(nèi)心有壓抑很多憤怒，就會有出現(xiàn)一些念頭，這些念頭
      指導(dǎo)意見：
      就像一只放到水里的氣球，越壓越往上浮，直到你發(fā)現(xiàn)發(fā)泄出來，建議您去醫(yī)院心理科情緒宣泄室，發(fā)泄出來您的情緒，然后慢慢學(xué)會管理情緒就好了

2020-02-12 11:50 ask92774717p5 追問

我覺得自己在家庭中當(dāng)好子女，在學(xué)校中也去不到好成績，也沒什么好朋友，不知道為什么努力，為什么活著.而且我覺得自己有偷竊的念頭，但我知道我不能這么做，我也不會這么做，我本不該這么做

2020-02-12 14:30醫(yī)生回答：

您的問題需要用精神分析療法分析

2020-02-12 16:15 ask92774717p5 追問

？是什么東西

2020-02-12 18:37醫(yī)生回答：

這是一種心理分析治療方法，時(shí)候您的情況

2020-02-12 20:36 ask92774717p5 追問

需要專門的去醫(yī)院嗎？

2020-02-12 20:39醫(yī)生回答：

可以去醫(yī)院也可以在咱們網(wǎng)站找心理咨詢師幫你