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最近我又開始關(guān)注我這脖子了

男 | 27歲 2020-02-11 16:52:00 3人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢描述: 最近我又開始關(guān)注我這脖子了,隔了才半個(gè)月,我這兩天偶爾會(huì)去捏捏圖中位置,你不搭理啥事兒沒(méi)有,只要捏捏感覺(jué)下就覺(jué)得這不得勁,這可咋整

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-02-11 16:55:21 我要投訴

      習(xí)慣性的不正確的動(dòng)作,對(duì)軟組織會(huì)有損傷,會(huì)有不得勁的感覺(jué),甚至?xí)谐砂a性,不按不舒服。建議轉(zhuǎn)移注意力,別關(guān)注脖子,別枕高枕頭,別長(zhǎng)時(shí)間低頭,避免受涼等

2020-02-11 16:56 ask91036883ql 追問(wèn)

謝謝,快上癮了,必須控制,不搭理啥事兒沒(méi)有,

2020-02-11 16:59醫(yī)生回答:

不客氣,需要自我控制,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢就會(huì)改過(guò)來(lái)了。

2020-02-11 17:00 ask91036883ql 追問(wèn)

謝謝,啥事兒沒(méi)有,我這半個(gè)月因位關(guān)注別的去了,給這個(gè)忘了,哈哈,我一定要改正下

2020-02-11 17:03醫(yī)生回答:

不客氣,只要有信心和毅力,就沒(méi)有習(xí)慣是改不過(guò)來(lái)的

潘建華
潘建華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2020-02-11 16:54:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能由于工作生活壓力大,熬夜,內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致了甲狀腺腫大,或者進(jìn)食辛辣,內(nèi)火上攻,導(dǎo)致了淋巴結(jié)的腫大。
      指導(dǎo)意見:
      甲狀腺疾病多于與內(nèi)分泌,壓力大等有關(guān),建議到正規(guī)醫(yī)院的普外科頸部觸診,頸部的B超檢查,查一下血常規(guī),甲狀腺激素水平。

2020-02-11 16:55 ask91036883ql 追問(wèn)

甲狀腺還可以根據(jù)壓力會(huì)有問(wèn)題么?那意思就是心情好了就自己沒(méi)事兒嘍?我甲狀腺?zèng)]事兒,去年年底體檢過(guò)

2020-02-11 17:09醫(yī)生回答:

也可能是扁桃體炎導(dǎo)致的不舒服。建議少吃辛辣,不要熬夜,多喝水。

2020-02-11 17:14 ask91036883ql 追問(wèn)

不管他了,沒(méi)事兒,啥玩意兒多喝水,少關(guān)注就都沒(méi)了

2020-02-11 17:15醫(yī)生回答:

我也贊同你的觀點(diǎn)。

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2020-02-11 17:01:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,男,27歲,隔了半個(gè)月,我捏捏脖子那里,不搭理啥事沒(méi)有,只要捏捏就感覺(jué)不得勁,沒(méi)事別去捏,干該干的事就行。
      指導(dǎo)意見:
      注意頸部保暖,注意衛(wèi)生,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
      以上是對(duì)“最近我又開始關(guān)注我這脖子了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-02-11 17:03 ask91036883ql 追問(wèn)

哈哈,謝謝您,我就沒(méi)事兒干撐的! 最近在家呆的體重升高了

2020-02-11 17:06醫(yī)生回答:

管住嘴,邁開腿,適量運(yùn)動(dòng)。

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