手腕經常疼，疼到那種寫不了字，也不能動，也經常響

      如果您經常出現(xiàn)手腕疼痛影響活動。并且您經常進行打籃球等劇烈的運動，那么很容易給手腕造成太大的壓力，就會引起疼痛，建議您局部可以應用一些活血化瘀的藥物，例如云南白藥或者紅藥，平日要盡量避免劇烈活動。
      

      考慮是腱鞘炎導致的，可以吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免手腕部的過度運動，每天堅持用溫水泡手，促進局部血液循環(huán)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜。
      

      你這樣情況腕關節(jié)沒有受過明顯外傷的話，多考慮是在平時過度勞累或者是運動的過程中活動太多導致的。目前主要是以休息為主，避免局部過度活動和負重，如果癥狀能夠明顯好轉的話，一般是沒有什么問題的。
      
      以上是對“手腕經常疼，疼到那種寫不了字，也不能動，也經常響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！