我得了強(qiáng)迫癥，怎么辦?。?/h1>
男 | 11歲 2020-02-10 23:47:03 2人回復(fù) 來自承德市

健康咨詢描述：我最近發(fā)現(xiàn)我得了強(qiáng)迫癥，總是去想那些沒有必要想的事情，還要把他解釋出來，或者怎么怎么樣的，沒次說不出來的時候都會感到異常的難受，而且越來越嚴(yán)重，很有可能出現(xiàn)情緒失控，怎么辦？

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2020-02-11 05:58:15 我要投訴

你感覺自己得了強(qiáng)迫癥，而且越來越嚴(yán)重，像這種情況，首先你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，比方說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委煆?qiáng)迫癥的藥物，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的時候，不要去犯強(qiáng)迫，學(xué)會接納和轉(zhuǎn)移注意力，找一些其他的事情去做。

楊鳳英灤南華興醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神方面的疾病護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：14152

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2020-02-11 06:41:10 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，同時配合自身的調(diào)節(jié)，不要緊張，精神放松，多參加一些活動，出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時可以轉(zhuǎn)移一下注意力，一定要堅持調(diào)節(jié)，只有堅持才能有改變。

2020-02-11 11:25 ask91728500yg 追問

如果不去醫(yī)院，自己慢慢調(diào)節(jié)可以好嗎？