你好，心堵得慌，著急

      你好，對于你說的這個情況可能是一種精神過于緊張方面原因?qū)е碌?，可能是一種精神心理疾病，不是什么器質(zhì)性的疾??？建議還是要到醫(yī)院精神心理科就診，平時要多和朋友聚會，多參加一些社交場合。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，近幾天因?yàn)楦鞣N事情出現(xiàn)心煩意亂，心慌手腳麻木，考慮是不良情緒導(dǎo)致的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。多和家人朋友溝通交流，說出自己內(nèi)心的想法，舒緩壓力。注意休息，合理安排作息時間，不要熬夜勞累，慢慢調(diào)節(jié)。