這個(gè)來月經(jīng),這個(gè)皮膚粗糙,那么這個(gè)主要是調(diào)整好自己的睡眠,不要緊張,焦慮的那么要充足的睡眠,良好的心態(tài),那么這個(gè)是睡眠好的心態(tài),好的那么這個(gè)皮膚慢慢就會(huì)改變,你也可以吃維生素E
皮膚粗糙,有青春痘,平常要多護(hù)理,給肌膚補(bǔ)充足夠的水分,同時(shí)再使用精華,乳,霜,配套來調(diào)理肌膚,也可以去做一些護(hù)理面膜。同時(shí)一定要多吃蔬菜水果,補(bǔ)充足夠的VC和VE。來月經(jīng)期間,一般是由于激素水平而造成的,如果月經(jīng)后皮膚明顯變好,就不要過于擔(dān)心。
您好,來月經(jīng)的時(shí)候爛臉,皮膚粗糙,大部分是內(nèi)分泌失調(diào),氣血虛引起的,可以口服一些補(bǔ)氣血,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物進(jìn)行治療,多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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