健康咨詢描述: 我今年17,擼了將近五年,我現(xiàn)在有時(shí)候腰疼腎疼,但是運(yùn)動(dòng)起來就好多了,我現(xiàn)在慢慢的戒了,請(qǐng)問能不能生孩子???我平時(shí)記憶力是有點(diǎn)差,我就是怕生不了孩子,所以就慢慢的戒了,我想23歲生孩子,這六年我可以不擼,每天早上起來鍛煉身體長跑也可以,平時(shí)體育課就會(huì)出去運(yùn)動(dòng),打籃球,我很喜歡運(yùn)動(dòng),我會(huì)按時(shí)吃飯,每天十點(diǎn)就睡覺,不熬夜不喝碳酸飲料,不抽煙不喝酒,早飯一定吃,我平時(shí)喝多少水最好呢?或者搭配什么藥物可以?我還能生孩子嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,有手淫的習(xí)慣。建議你把手淫的習(xí)慣戒掉,時(shí)間長了容易引起陽痿早泄,腎虛等癥狀。平時(shí)要多鍛煉身體,分散注意力,把精力放在學(xué)習(xí)上。平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉身體還有助于身體長高。平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。平時(shí)要多吃些新鮮水果蔬菜。吃些清淡易消化的食物,不要吃辛辣生冷,刺激性食物,油膩食品。注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠。長大后可以正常生育的,不會(huì)影響生寶寶。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng),勤洗手消毒,外出要戴口罩。不要到人員密集的場(chǎng)所去做好個(gè)人防護(hù)措施。
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