腰扭傷了是多休息還是坐著好

男 | 48歲 2020-02-10 10:21:53 1人回復來自合肥市

健康咨詢描述：在腰椎間盤右邊一點，昨天扭傷的。非常疼痛，總是躺著腰特難受，可以起床坐多久為好

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2022-06-20 21:09:28 我要投訴

對于出現(xiàn)腰部扭傷這種狀況通常情況下繼續(xù)要最好不要坐著，一般情況下本身腰部支撐著上半身的這種狀況，通常情況下會造成一些有負重的這種情況，平時一定要多臥床休息，同時可以通過一些活血化瘀等藥物，以及配合一些熱敷按摩理療等方式來進行對癥治療改善情況。

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