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心里較脆弱,遇事不自覺的掉淚,怎么辦?不會調(diào)節(jié)

女 | 19歲 2020-02-10 09:34:17 3人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 比較敏感,太注意別人的看法,自己很無奈。而且調(diào)節(jié)不過來

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劉靜平
劉靜平 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 單純孢疹,帶狀孢疹,手足口病,丹毒,蜂窩組焱,頭癬 幫助網(wǎng)友:8471
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2020-02-10 10:45:37 我要投訴

      心里比較脆弱,遇事不自覺的掉眼淚,這種情況有點抑郁癥的表現(xiàn),建議平時一定要多與家人朋友交流,然后可以去看心理醫(yī)生,進行心理的治療,這種癥狀會逐漸緩解的,這么年輕,一定要好好的生活,一定要有自信心
      

鄒雄武
鄒雄武 寧鄉(xiāng)市黃材中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長濕疹,凍瘡,腰背疼痛及中醫(yī)內(nèi)科疾病 幫助網(wǎng)友:1964
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2020-02-10 09:42:27 我要投訴

      病情分析:
      喜歡哭鼻子的女孩子可不多見了,其實長大都是一個過程,掉眼淚可以舒緩情緒,也不要憋著。
      指導意見:
      但是,每一次掉眼淚以后都應(yīng)該有成長,要反思一下為什么值得哭,下次再碰到這樣的事該怎么做?可以多看一些成長勵志的電影,要知道那些光鮮主角的身后,都是少不了議論指點的,而他們之所以能強大,就是知道路是自己走的,而嘴巴長在別人身上,不需在意。
      

曾業(yè)通
曾業(yè)通 吉安市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛頭暈咳嗽,胃炎肝炎黃疸,前列腺炎結(jié)石,貧血腎虛 幫助網(wǎng)友:5228稱贊:4
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2020-02-10 09:43:19 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況可能有抑郁癥,像林黛玉以及扮演林黛玉的演員一樣,多愁善感~,屬于肝氣郁結(jié),憂思過度的一種
      指導意見:
      古人有句話:心病還得心藥醫(yī),建議你沒事時可以看看笑話片,然后不要多愁善感,多把把精力放在學習和工作上~
      以上是對“心里較脆弱,遇事不自覺的掉淚,怎么辦?不會調(diào)節(jié)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-10 10:03 ask92765771e6 追問

抑郁?有點嚇人。有時我也挺開朗的。就是遇到簡單的批評,眼淚控制不住,心里并不想哭的。感覺特別想要堅強,不太好做。

2020-02-10 10:29醫(yī)生回答:

心理素質(zhì)弱,還要加強點!

2020-02-10 12:04 ask92765771e6 追問

肯定想啊,問題是有沒有些針對性的建議或做法

2020-02-10 12:16醫(yī)生回答:

凡是容易動感情的人,都是善良的人!以后不要太注重別人的看法就好了,做好自己!要知道一切都是虛妄不真的,沒事時可以讀讀心經(jīng)你就會明白的~

2020-02-10 12:31 ask92765771e6 追問

心經(jīng)?不太在意別人的看法,有時確實聽進去了,有點難過,但過幾天也會忘了,就那一陣可能會影響心情和學習效率。想提高做自己、不以物喜,不以己悲和堅強的態(tài)度

2020-02-10 21:13醫(yī)生回答:

說的很好,就這樣!加油!

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