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19歲女生跳繩的時候漏尿

女 | 19歲 2020-02-09 15:55:50 8人回復 來自

健康咨詢描述: 最近開始減肥,所以才跳繩,才發(fā)現(xiàn)跳繩的時候會漏尿,但是大學,打噴嚏都不會,我身高165cm,通知142斤,是不是因為太胖導致的,我該怎么辦,我還能繼續(xù)跳繩嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網友:37031稱贊:4
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2020-02-09 16:00:00 我要投訴

      你好,您很有可能是出現(xiàn)了比較輕的壓力性尿失禁,比如身體運作如咳嗽,噴嚏,顛簸或推舉重物時腹內壓急劇升高后發(fā)生不隨意的尿液流出,壓力性尿失禁的缺陷在膀胱流出道,致使尿道阻力不足以防止尿液漏出。建議運動前排空膀胱。

2020-02-09 16:01 ask92763780rm 追問

我該怎么辦

2020-02-09 16:34醫(yī)生回答:

運動前排空膀胱觀察。這種情況正常人也可以有的,不用過于擔心。

張發(fā)成
張發(fā)成 酒鋼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎,急性腎小球腎炎,腎病綜合征,原發(fā)性 幫助網友:17502
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2020-02-09 16:01:09 我要投訴

      你的這些表現(xiàn)一般比較多見于老年女性。原因就是因為平時缺乏鍛煉。盆底的肌肉松弛造成的。你也一樣,平常應該注意加強體育鍛煉,尤其是盆底肌肉的鍛煉。主要是通過做提肛運動,來加強盆底肌肉。平常的體育運動還是要積極參加。

2020-02-09 16:02 ask92763780rm 追問

我才18歲,我還能繼續(xù)跳繩嗎

2020-02-09 16:17醫(yī)生回答:

當然可以繼續(xù)跳繩,如果你的體重降下來,我想各方面的問題可能都會好轉。

閆巧英
閆巧英 澤州縣金村鎮(zhèn)鋪頭衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,泌尿系感染,各種慢性病如高血壓,糖尿 幫助網友:2986
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2020-02-09 16:00:08 我要投訴

      病情分析:
      是的,與過于肥胖是有一定關系的,因為過度運動導致膀胱肌收縮,所以出現(xiàn)相關的現(xiàn)象。
      指導意見:
      通過鍛煉的方法可以改善,建議平時經常鍛煉。瘦身非常必要,經過不斷的鍛煉減輕體重可以改善上述癥狀。
      以上是對“19歲女生跳繩的時候漏尿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-09 16:01 ask92763780rm 追問

那我還能繼續(xù)跳繩嗎?

2020-02-09 16:01醫(yī)生回答:

可以的,避免劇烈運動。根據(jù)自身機體可以進行適當運動的。

湯向友
湯向友 敘永縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,肺炎,慢性阻塞性肺病,哮喘,骨質疏 幫助網友:6319
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2020-02-09 16:03:45 我要投訴

      病情分析:
      青少年女性,訴跳繩后出現(xiàn)漏尿,考慮壓力性尿失禁。建議注意觀察就是。
      指導意見:
      ①不知道你有沒有會陰部外傷史?有沒有性生活史?有的話需要警惕損傷引起的盆底肌松弛所致。②如果沒有,則考慮跳繩是腹部壓力突然劇增引起的壓力性尿失禁,問題不大,注意不要過猛就行。同時自行可以鍛煉膀胱逼尿。③不建議跳繩過猛,仍然可以少量跳繩運動,如果仍然漏尿,則建議不要跳繩了。

2020-02-09 16:09 ask92763780rm 追問

有過性生活

2020-02-09 16:12醫(yī)生回答:

單純的有性生活史,一般來說影響不大。那還是考慮跳繩時腹部壓力突然增大引起的壓力性尿失禁。

2020-02-09 16:14 ask92763780rm 追問

那我該怎么辦

2020-02-09 16:16醫(yī)生回答:

就是我說的,可以把跳繩的幅度減小看看還會不會漏尿,如果不漏尿,可以跳繩,仍然漏尿的話就不建議跳繩了。

吳玉蓮
吳玉蓮 禹城市禹興街道衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 心血管內科,冠心病,不穩(wěn)定性心絞痛,高血壓病,原發(fā) 幫助網友:6726稱贊:1
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2020-02-09 16:04:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了您提供的情況,你的體重有點超重了。如果你沒有尿路感染的話,漏尿考慮肥胖腹壓大導致?
      指導意見:
      建議,放松心情保持好心態(tài)。少吃主食如面食甜食肉食等,可以適當運動增強體質減肥不反彈??梢蕴K。如適當仰臥起坐或者俯臥撐。祝健康快樂。
      

王紹增
王紹增 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、腦血管病、支氣管炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網友:8160
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2020-02-09 16:06:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!能為你提供咨詢服務非常榮幸的,根據(jù)你敘述的情況分析,像是存在壓力性尿失禁的
      指導意見:
      一般正常女孩子不會存在這個的,女人生孩子后有的會出現(xiàn)這種癥狀,,與胖關系不大,建議練練盆地肌肉康復,加上一下盆地肌肉的收縮力也許好點
      

張國棟
張國棟 湯陰縣城關鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘, 幫助網友:6029稱贊:1
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2020-02-09 16:07:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,初步考慮可能與壓力性尿失禁有關,與腹內壓急劇升高后、肥胖等相關,
      指導意見:
      建議去醫(yī)院進一步檢查后針對性治療,避免劇烈運動,注意減體重,生活方式的調理,康復訓練等
      
      以上是對“19歲女生跳繩的時候漏尿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

汪秀榮
汪秀榮 主管護師 擅長: 痤瘡白癜風糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網友:23536稱贊:38
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2020-02-09 16:08:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,大學女生跳繩漏尿,不應該出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,與肥胖沒有直接的關系,尿道口,擴約肌松弛,脾虛腎虛肺虛等引起的。
      指導意見:
      建議避免焦慮緊張,查找原因,積極調理,跳繩也是鍛煉的一種方式,多做仰臥起做,俯臥撐,提肛動作,鍛煉盆地肌肉,甘草干姜泡水喝。

2020-02-09 16:10 ask92763780rm 追問

提肛動作怎么做

2020-02-09 16:19醫(yī)生回答:

你好,就是有意識的,收縮會陰部的肌肉。

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