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沒有節(jié)食為什么還是會便秘？

女 | 20歲 2020-02-09 13:03:03 1人回復來自貴陽市

健康咨詢描述：沒有節(jié)食，每天都做運動，怎么會便秘？而且已經(jīng)三四天了，該怎么辦？

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2022-11-04 16:23:55 我要投訴

你好：根據(jù)你描述的情況，可能與精神緊張焦慮有關系，也可能與進食蔬菜比較少有關系，同時注意多飲水等也有利于改善大便干燥的。注意觀察一下，適當運動鍛煉，合理平衡飲食等，必要時可以使用通便藥物等。目前盡量減少外出，注意個人衛(wèi)生等。

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