兩肩膀疼，45節(jié)腰椎膨出

      有腰椎和頸椎疾病的患者在日常生活中要多加注意，避免久坐久站或長時間伏案低頭，睡覺時床板微硬一點、枕頭高度要適中，適當可以進行放松活動如小燕飛，適當可以進行熱敷或理療，配合可以外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物。
      

      你好，對于你說的這種情況，通常還是可以到正規(guī)的三甲以上的醫(yī)院骨科檢查，適當的做一些局部的熱敷，烤電，按摩，牽引等物理治療，生活中還是要注意調養(yǎng)，可以口服頸復康片。
      
      以上是對“兩肩膀疼，45節(jié)腰椎膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肩膀疼考慮是肩周炎導致的，可以口服活血止痛片配合局部熱敷，按摩，理療，針灸進行對癥治療。平時要注意局部保暖，避免受涼，少看手機電腦，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      腰椎間盤突出大多數患者可以經藥物、牽引、理療、休息等非手術治療緩解癥狀。如果正規(guī)保守治療無效，則需要行手術治療。還是注意休息，局部保暖，服用甲鈷胺。雙肩疼痛考慮受涼引起。
      

      病情分析：
      指導意見：建議可以采用中醫(yī)保守治療的方法，如針灸加艾灸，推拿，牽引烤電，中頻等
      如果疼痛嚴重影響到了生活，可以采用手術或微創(chuàng)療法。如介入治療
      平時應注意盡量少坐多站多走路，睡覺時應睡硬板床，注意腰部的保暖，疼痛嚴重視可以吃點止疼藥，如布洛芬，腰息痛膠囊
      指導意見：
      頸椎病可以采用中醫(yī)保守治療的方法，如頸部的推拿，針灸，牽引，烤電或是敷中藥，療效顯著
      平時應注意頭頸部的鍛煉，盡量少低頭多抬頭，注意頸部的保暖
      
      以上是對“兩肩膀疼，45節(jié)腰椎膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你最近一段時間兩肩膀疼痛，腰疼，要注意點休息，避免過度疲勞。防寒保暖，不要著涼。
      指導意見：
      頸肩部，腰部可以熱敷理療考電按摩促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛證狀，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。也可以貼膏藥，疏通經絡，活血化瘀消腫止痛。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況很可能是肩周和腰椎方面的問題，一定要注意做好保暖措施，避免受涼及勞累
      指導意見：
      你現(xiàn)在要注意做好保暖措施，避免受涼及勞累，局部可以配合熱敷，工作或干家務活時切勿久坐久站及伏案過久，對你的健康恢復是有很大的幫助的，現(xiàn)在處于非常時期，如果能夠得到緩解，就不需要去醫(yī)院進行檢查，等過了這一時期再去檢查，并對癥治療。