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空腹血糖升高怎么辦啊

女 | 26歲 2020-02-09 09:14:48 11人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 2019-12-18靜脈血糖值為5.36,后來用血糖儀監(jiān)測一直5.7,5.8,5.9,6.1這樣子!怎么樣控制好空腹血糖,以前空腹一直都是4點(diǎn)幾!昨天晚上沒怎么睡好,今天監(jiān)測就6.1~跟睡眠和心情也有關(guān)系嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-02-09 09:18:08 我要投訴

      根據(jù)描述初步認(rèn)為目前癥狀多是受損表現(xiàn)糖尿病前期建議做糖耐量實(shí)驗(yàn),注意控制糖量攝入,增加戶外有氧運(yùn)動,部分患者可以恢復(fù),而且血脂高的人要監(jiān)測血壓血糖。建議去醫(yī)院做個(gè)檢查,平時(shí)注意飲食,少吃油膩食品,限制淀粉類主食。
      

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-02-09 09:20:13 我要投訴

      正常人的空腹血糖應(yīng)該是3.9~6.11左右,您測的這些血糖應(yīng)該都不是高的,血糖跟心情和睡眠是有關(guān)系的,所以平時(shí)注意有規(guī)律的生活,飲食上每天少食多餐,多吃粗糧,少吃甜食。
      

顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱贊:7
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2020-02-09 09:18:01 我要投訴

      你好,人體正常的空腹血糖在3.9-6.1您的血糖在正常范圍,熬夜,精神緊張,情緒波動,或者在應(yīng)急情況下,血糖都會有明顯的改變,有時(shí)候就會升高的比較多,但這種情況往往是一過性的,很快就會恢復(fù)到正常的,不用太緊張,祝您健康!
      

馬向陽
馬向陽 陽城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常,糖尿病,慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:441
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2020-02-09 09:20:14 我要投訴

      你的空腹血糖基本在正常范圍,沒必要太緊張了,緊張,勞累,休息不好都會影響血糖的,注意生活飲食規(guī)律,多運(yùn)動,管好嘴,邁開腿,你的空腹血糖就不會有問題的
      

李慶華
李慶華 主管護(hù)師 擅長: 胰腺炎,肝硬化,消化出血,胃炎,腸炎高血壓,心臟病 幫助網(wǎng)友:27683稱贊:32
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2020-02-09 09:20:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你空腹血糖檢查值在5.36-6.1之間,屬于正常范圍,不用處理。
      指導(dǎo)意見:
      建議,一般人空腹血糖3.6-6.1屬于正常,隨吃飯時(shí)間不同會有波動,不是越低越好。與心情關(guān)系不大。
      

王彩虹
王彩虹 主管護(hù)師 擅長: 擅長各種常見病和多發(fā)病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:4996
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2020-02-09 09:20:14 我要投訴

      病情分析:
      空腹血糖的正常值是3.9到6.1mmol/l,在這個(gè)正常范圍就沒有問題。
      指導(dǎo)意見:
      血糖和睡眠和心情是有一定關(guān)系的,建議你平時(shí)注意清淡飲食,不吃油膩的食物,也要低鹽飲食,避免吃大量甜食,避免一次吃的過飽。
      

林永吉
林永吉 龍?zhí)镄l(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化道疾?。耗c胃炎,胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:46771稱贊:1411
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2020-02-09 09:20:43 我要投訴

      病情分析:
      正常人空腹血糖一般是3.9-6.1,飯后不超過11,如果超過這個(gè)最高值,那就可能是糖尿病。
      指導(dǎo)意見:
      糖尿病需要長期服用降血糖藥控制,血糖正常了還需要繼續(xù)服用,不能停藥,一旦停藥容易反彈。你的血糖5.36,5.7,5.8,5.9,6.1都在正常范圍,沒有糖尿病。
      以上是對“空腹血糖升高怎么辦啊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-09 09:24 ask3387832069 追問

醫(yī)生那怎么能控制在5點(diǎn)多內(nèi)???以前空腹血糖才4點(diǎn)多,一直處于超標(biāo)準(zhǔn)線有點(diǎn)害怕!怕哪一天就超了,變糖尿病了!畢竟我還那么年輕

2020-02-09 09:43醫(yī)生回答:

正常范圍都可以,不一定要5點(diǎn)。

2020-02-09 09:44 ask3387832069 追問

怕一點(diǎn)點(diǎn)高起來,然后變糖尿病了

2020-02-09 10:00醫(yī)生回答:

加強(qiáng)鍛煉,防止肥胖就不會升高。

韓玉英
韓玉英 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,腦梗塞等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:30537稱贊:20
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2020-02-09 09:20:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,空腹血糖值都是在6.1以下,3.9-6.1mmol/L都是正常的,應(yīng)該是在正常范圍,沒有問題,不需要控制。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況,平時(shí)注意控制好飲食就可以,要多吃蔬菜水果,不要吃含糖很高的食物,像糕點(diǎn),糖果,飲料等。要多運(yùn)動。保證充足的睡眠時(shí)間,保持心情愉快。
      

郭春敬
郭春敬 夏津縣渡口驛鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 女性青春期、生育期、圍產(chǎn)期、絕經(jīng)期的綜合保健以及預(yù) 幫助網(wǎng)友:4277
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2020-02-09 09:23:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴},根據(jù)你的主訴情況,空腹血糖出現(xiàn)上述數(shù)值,算正常,我們正常人的空腹血糖在3.9到6.1之間就可以,血糖升高與內(nèi)分泌胰島素調(diào)節(jié)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議你清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不用太擔(dān)心,調(diào)整心態(tài),保持良好的睡眠,有利于健康。
      

袁偉娜
袁偉娜 肅寧縣萬里中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺病,哮喘,肺心病的治療,肺炎 幫助網(wǎng)友:17340稱贊:20
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2020-02-09 09:26:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,正常人空腹血糖不超過6.1mmol/l,另外就是血糖受飲食等因素影響。從您化驗(yàn)的血糖結(jié)果來看,基本在正常范圍。
      指導(dǎo)意見:
      建議您首先要注意飲食,另外就是可以化驗(yàn)個(gè)糖化血紅蛋白,看看近2~3個(gè)月血糖的控制情況。

2020-02-09 09:28 ask3387832069 追問

糖化血紅蛋白和糖化血清蛋白都測過了是正常范圍

2020-02-09 09:31醫(yī)生回答:

那么這種情況建議您要注意飲食,注意監(jiān)測空腹以及三餐后兩小時(shí)血糖。

張愛民
張愛民 朝陽縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病多發(fā)病的診斷與治療,對高血壓、高血脂、冠 幫助網(wǎng)友:7392
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2020-02-09 09:31:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,26歲女性患者。最近一段時(shí)間空腹血糖在5.36~6.1mmol/L,血糖呈上升趨勢。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)所描述的癥狀,血糖正常范圍:3.9~6.1mmol/L,雖然血糖在逐漸升高,但都在正常范圍內(nèi)。平時(shí)注意飲食,少吃甜食,多運(yùn)動多鍛煉,應(yīng)該沒問題的。

2020-02-09 09:41 ask3387832069 追問

糖化血紅蛋白和糖化血清蛋白都是正常范圍內(nèi)的,餐后2小時(shí)也正常!就是空腹血糖升高,怎么樣控制好空腹血糖值啊

2020-02-09 09:44醫(yī)生回答:

少吃主食,多吃蔬菜,加強(qiáng)鍛煉身體,一般在飯后半小時(shí)開始鍛煉

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