脖子疼可能撐著筋了怎么解決呢

      這種情況考慮姿勢(shì)不良引起的頸椎勞損可能性比較大，試試以下治療，疼痛發(fā)作期多休息，少低頭，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，口服布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血膠囊等，局部熱敷，有條件做點(diǎn)局部理療等。
      

      你好，你的這個(gè)年齡不大，你的癥狀又有玩手機(jī)的原則。你的這個(gè)癥狀考慮肌肉痙攣牽涉引起的癥狀?？梢詴簳r(shí)對(duì)癥治療看看有沒(méi)有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來(lái)看，目前初步考慮屬于是有一點(diǎn)頸部肌肉扭傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下看看情況，確實(shí)是肌肉扭傷引起的可以局部理療熱敷按摩，配合針灸緩解癥狀，避免勞累熬夜著涼，需要慢慢恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“脖子疼可能撐著筋了怎么解決呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不要躺在床上，或者蜷著脖子看手機(jī)，如果一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這樣容易導(dǎo)致肌肉韌帶的勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不要過(guò)高，也不要過(guò)低，要有一個(gè)好的睡覺(jué)的姿勢(shì)，活動(dòng)脖子的時(shí)候動(dòng)作不要過(guò)分激烈，動(dòng)作一定要輕緩一些，可以做頸部，肩部肌肉的自我拍打拍打和放松。
      

      病情分析：
      病情分析根據(jù)你描述的情況，脖子疼，昨天晚上玩了大約一個(gè)小時(shí)的手機(jī)，此時(shí)不醉不醉，脖子歪的，趴床上玩了手機(jī)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)根據(jù)您描述的情況，昨天晚上玩了大約一個(gè)小時(shí)的手機(jī)，姿勢(shì)不對(duì)，可能不能歪的？他在床上玩的時(shí)候，睡覺(jué)的時(shí)時(shí)候出現(xiàn)脖子疼痛，這種情況下，有可能是急性的頸肌頸膜炎，可能性比較可以外用傷濕止痛膏，或者扶他林軟膏口服尼美舒利緩釋片