腰椎勞損差不多一年半了

      如果很疼的話，建議暫時減少活動，注意休息避免。特別注意避免彎腰負重，或者長期低頭伏案工作玩手機可以口服止痛藥物，外用藥膏藥不過敏也可以，還可以去正規(guī)醫(yī)院進行康復訓練，理療，同時嚴重還可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好。

      腰椎肌肉勞損，這個主要是腰部肌肉的筋膜炎，目前可以對癥口服塞來昔布緩解疼痛，平時要避免久坐，避免著涼，局部可以適當按摩，保暖。這個和腎虛沒有關系的
      

      除考慮腰肌勞損，不排除腰椎間盤突出，或強直性脊柱炎的可能性，建議你到當?shù)蒯t(yī)院再復查一下。平時生活上注意休息，避免風寒，可佩戴護腰保護，除考慮適當鍛煉外，可考慮中醫(yī)理療，如針灸，拔罐等治療
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，經(jīng)過醫(yī)生查體，決定是否進行腰椎X線檢查排除骨性病變
      指導意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議您急性期平臥硬板床休息，外用通絡祛痛膏，口服腰痛寧，起床佩戴護腰，盡量避免久坐久蹲，避免彎腰半彎腰的動作，才能避免復發(fā)
      

      病情分析：
      你好，您說的情況我考慮屬于腰肌勞損的表現(xiàn)，這種情況主要表現(xiàn)為腰部酸痛僵硬，彎腰時間長了，癥狀會更加明顯。
      指導意見：
      你好，像這種情況。我建議您應該是到正規(guī)醫(yī)院選擇按摩和針灸來治療這只是一個起到治療作用但是關鍵的還是避免彎腰弓背不良姿勢注意保暖。
      
      以上是對“腰椎勞損差不多一年半了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，醫(yī)生也看過，腰肌勞損的診斷應該問題不大，和腎虧沒有什么關系。腰肌勞損應該與外傷或者長期的工作生活習慣不好造成的，腰部肌肉或韌帶長期的慢性損傷，得不到恢復。如果你導致腰肌勞損的因素一直沒有改變，那么疼痛就很難改善，就是偶爾好轉(zhuǎn)了以后也會再犯。另外不完全排除強直性脊柱炎。
      指導意見：
      建議您，平時工作或者生活的時候注意保護腰部，少彎腰，無論坐著或者站著還是躺著的時候，姿勢一定要正確，坐的時候坐直立，躺的時候不要葛優(yōu)躺，不要坐的時間太長，活動活動往后仰仰腰部。疼痛厲害的時候可以吃點扶他林，對于腰部肌肉的鍛煉也很有效，但是要持續(xù)循序漸進，慢慢來。這個并不大，但是需要慢慢改善，有時候挺頑固的。注意如果有腿疼腿麻的情況，去醫(yī)院查一下，是不是有腰間盤突出。另外，等疫情結(jié)束了，去醫(yī)院查一下，排除一下強直性脊柱炎的情況。