一年沒(méi)怎么長(zhǎng)高，只長(zhǎng)了2-3厘米

      你好，根據(jù)你描述的情況，男17歲，有手淫的習(xí)慣，建議你最好把手淫習(xí)慣戒掉，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽(yáng)痿，早泄，腎虛等癥狀，但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高，建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線(xiàn)是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，艱苦動(dòng)物肝臟海產(chǎn)品蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，本分落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，一定要堅(jiān)持。
      

      您好，您今年13歲，身高一米七七，目前身高也是可以的，能否還長(zhǎng)高？建議您到醫(yī)院完善骨齡片兒檢查，如果骨骺尚未閉合，那么身高還有增長(zhǎng)的空間，日常要注意多做戶(hù)外活動(dòng)，多吃魚(yú)肉蛋牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保證睡眠，避免熬夜，戒除手淫或減少手淫次數(shù)。
      

      你現(xiàn)在如果13歲，身高1.77米，可能還會(huì)長(zhǎng)高，建議多喝牛奶，每天至少500毫升，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身高發(fā)育。每天堅(jiān)持游泳，跳繩，打籃球，每天至少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“一年沒(méi)怎么長(zhǎng)高，只長(zhǎng)了2-3厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。身高和性關(guān)系沒(méi)有直接關(guān)系的。平時(shí)增加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，想知道是否還生長(zhǎng)的話(huà)，可以到醫(yī)院放射科照一個(gè)骨齡片?？匆幌鹿趋渴欠裼稀＞湍苤朗欠襁€能生長(zhǎng)。