健康咨詢描述: 性別男,自從上初中以后就不長個啦!現在1米72,想要長到1米8
身高和遺傳有很大的關系。16歲應該還可以再長高,大部分的男性在18歲左右骨骺閉合。建議你多鍛煉身體,比如打球跳繩,多吃雞蛋,牛奶,肉類,雨蝦等食物,保持充足的睡眠。
你好看了你的描述。你現在16歲1米72,男孩子青春期較女孩子發(fā)育慢。后期會在長的。請你放心。平常要注意飲食加強營養(yǎng)。多吃高營養(yǎng)高蛋白食品。加強鍛煉身體。促進身體生長。不必過于擔心。希望我的建議給你帶來幫助。
病情分析:
身高受遺傳、內分泌及營養(yǎng)等諸多因素的影響,每個人的身高生長情況及生長時間是不相同的。
指導意見:
身高的生長即體內骨骼的增長,如果拍片檢查發(fā)現骨骺線未閉合,骨骺軟骨仍存在,則身高可以繼續(xù)增高的,為了促進長高,應該合理增加營養(yǎng)、早睡早起,保持心情舒暢,進行體育鍛煉。
以上是對“希望可以幫幫我,幫我解決這個,個頭的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,你這種情況身高的問題,這個和遺傳是有直接關系的,你這個首先要看你家長的遺傳因素是怎樣的,如果家長遺傳因素比較高,你這個應該問題不大。
指導意見:
身高除了和遺傳有關系,和后天也是有直接關系的,首先你的營養(yǎng)一定要注意鈣質和蛋白質的補充,建議你要喝些純牛奶,或者是多吃一些含蛋白質和含鈣高的食物,比如說堅果類海鮮等。而且要加強鍛煉。
病情分析:
你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。
指導意見:
建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。
病情分析:
你好,男性的轉骨期,俗稱拔節(jié)期,在11到16歲,18歲左右骨垢閉合,再長高的可能性就不是很大,身高來自于遺傳及后天的骨營養(yǎng)及腦營養(yǎng)。
指導意見:
建議正確的對待青春期后身心及性器官出現的變化,一定不要手淫,養(yǎng)精蓄銳,規(guī)律生活,不要熬夜,多體育鍛煉,才有利于身體的發(fā)育。
病情分析:
從你描述的情況來分析,一般受環(huán)境因素以及遺傳因素而引發(fā)的癥狀。
指導意見:
這種情況下,建議你平時應該注意飲食結構,飲食要均衡,多吃蔬菜水果,多喝水,并適量的增加運動量。比如打籃球或者是跑步等。
以上是對“希望可以幫幫我,幫我解決這個,個頭的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好你是男生自從初中以來不長個,現在1.72n米,可能還會長一些不一定到1.80米。
指導意見:
建議,一般女你這個年齡如果骨骺線不閉合可能長個3-5厘米,如果骨骺線閉合就長的比較少,尿你現在身高不是矮,順其自然最好。
病情分析:
根據你的問題情況的咨詢,看出來你是一個非常關注自己身高的青年,你迫切長高心情可以理解,需要你加強鍛煉身體,打籃球。
指導意見:
建議你每天喝上一袋牛奶,保證質量好的睡眠,千萬不要熬夜,保持樂觀心態(tài),多吃新鮮的水果蔬菜及優(yōu)質蛋白。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,身高從上初中到現在都是1.72米,沒長高,想知道怎樣才能長到1.8米?
指導意見:
身高和遺傳有很大關系,當然跟后天營養(yǎng)也有關系。能不能長到1.8米不好說。但是你可以增加點營養(yǎng),多運動促進身高的增長。
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