健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在16歲,升高175cm左右,腳長26cm,我已經(jīng)經(jīng)歷了一次猛長的階段,請問還會(huì)長嗎?該多吃點(diǎn)什么
你好,你現(xiàn)在十六歲,身高175厘米,腳長26厘米,已經(jīng)經(jīng)過了一段猛長期,在18歲之前還應(yīng)該長個(gè)子的,平時(shí)注意多吃含鈣高的食物,比如瘦肉、各種骨頭湯、雞蛋、奶制品、海鮮等,早睡早起,不要熬夜,加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,后天嚴(yán)重的營養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
指導(dǎo)意見:
你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),屬于正常的發(fā)育你的身高還會(huì)繼續(xù)發(fā)育,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
那有機(jī)會(huì)上180嗎?
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
病情分析:
男孩16歲身高應(yīng)該還長的,男性青春發(fā)育期稍晚,最準(zhǔn)的拍片子看一下骨骺線有無閉合。
指導(dǎo)意見:
多食含鈣量高的營養(yǎng)豐富的食物,按時(shí)作息,覺一定要睡足,睡眠中分泌生長激素,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
以上是對“有好幾個(gè)月身高沒有發(fā)生變化了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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