腳踝輕微撕脫性骨折一個(gè)半月
健康咨詢描述： 不會(huì)痛，如果要預(yù)防肌肉和筋的問(wèn)題要怎么辦
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骨折的愈合期為三個(gè)月，三個(gè)月之內(nèi)要避免下肢的負(fù)重行走，平時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物和接骨片進(jìn)行對(duì)癥治療，局部給予按摩、熱敷。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜，奶制品。
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你好，腳踝輕微脫撕性骨折恢復(fù)期正常需要三個(gè)月左右，期間不痛也要做好護(hù)理，多休息，少運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)抬高患肢，飲食增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
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指導(dǎo)意見：
你好！外傷導(dǎo)致腳踝部（外踝）撕脫性骨折有一個(gè)半月了，當(dāng)時(shí)怎么治療的，是否用石膏外固定？現(xiàn)在可以活動(dòng)鍛煉，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，避免肌肉萎縮，但是還不要過(guò)多走路，不能體育運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“腳踝輕微撕脫性骨折一個(gè)半月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，你最好去正規(guī)醫(yī)院骨科看看，看看骨折愈合情況？是否有骨痂形成？是否骨折線模糊？如果骨折線模糊，可以輕微的在床上活動(dòng)，不要用力，再就是注意飲食，多吃富含蛋白質(zhì)食物，促進(jìn)骨折愈合，有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。
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病情分析：
病情珍惜根據(jù)您描述的情況，腳踝輕微撕脫性骨折，一個(gè)半月不疼痛，如何要預(yù)防肌肉和筋的問(wèn)題
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見根據(jù)您描述的情況，腳踝輕微撕脫性骨折，一個(gè)半月不會(huì)疼痛，如果要預(yù)防肌肉和筋的問(wèn)題，這種情況下，需要打石膏制動(dòng)或者用支具固定，不要走路，可以扶雙拐患肢抬高消腫緩解癥狀，一般修養(yǎng)需要定期復(fù)查，x線片觀察骨折愈合情況
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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