詢問(wèn)血壓不穩(wěn)定的原因以及預(yù)防和治療

      一直有血壓不穩(wěn)定的情況，這種現(xiàn)象應(yīng)該是不好的，容易引起心腦血管疾病，平時(shí)一定要注意有規(guī)律的生活兒，每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有個(gè)好的心態(tài)，把血壓控制在平穩(wěn)的狀態(tài)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，單純從您目前的描述，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)您存在嚴(yán)重的器質(zhì)性問(wèn)題的表現(xiàn)，每個(gè)人的血壓在一天當(dāng)中都是存在生理性波動(dòng)的，其次，運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)、情緒波動(dòng)等因素本身也會(huì)在生理波動(dòng)基礎(chǔ)上導(dǎo)致血壓波動(dòng)，再次，隨著年齡的增長(zhǎng)，動(dòng)脈硬化問(wèn)題幾乎都是要出現(xiàn)的，程度不同而已，主要表現(xiàn)之一就是脈壓差逐漸增大，也和您的描述比較符合。如果您較為緊張目前的血壓情況，建議您到正規(guī)公立醫(yī)院心內(nèi)科就診，必要時(shí)做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。
      
      以上是對(duì)“詢問(wèn)血壓不穩(wěn)定的原因以及預(yù)防和治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在安靜狀態(tài)中休息15分鐘，然后測(cè)量血壓，只要不超過(guò)140/90毫米汞柱，血壓就是正常的，從您記錄的上述血壓情況來(lái)看，都在正常范圍之內(nèi)，一天中人的血壓就是在不斷變化的，可能你每個(gè)時(shí)間段測(cè)量的血壓都不是一樣的，尤其是在活動(dòng)，情緒緊張，生氣等情況下血壓都會(huì)升高。所以說(shuō)您反映的上述情況也是一種正?，F(xiàn)象。只要身體沒(méi)有不適癥狀，就不需要過(guò)于擔(dān)心，不要有太大的心理壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      預(yù)防血壓增高，平時(shí)要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，嚴(yán)格限制鹽的攝入量，避免進(jìn)食過(guò)于油膩，低鹽低脂低膽固醇飲食，多進(jìn)行體鍛煉，控制體重的增長(zhǎng)。從上述情況來(lái)看，您的血壓應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的，所以不要有太大的心理壓力，可以正常的參加日常的一些活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，血壓基本正常，時(shí)有低血壓的現(xiàn)象，尤其在勞累或情緒變化有血壓波動(dòng)情況，這也是正常的變化，注意保持樂(lè)觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意休息，加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉，多以綠色蔬菜水果富含維生素高蛋白飲食，可以多喝有鹽味的湯菜，調(diào)整血壓，一般不用服藥治療，起立時(shí)動(dòng)作不要過(guò)猛或迅速，發(fā)作血壓低頭暈時(shí)，可以平躺休息片刻會(huì)慢慢緩解，減少緊張恐慌，必要時(shí)服藥治療。