健康咨詢描述: 大夫你好,我女性,30歲,近一兩年入睡困難,一夜總是似睡非睡。睡前泡腳,喝熱牛奶,找不到睡意,靠腦子想些學習資料入睡,不知不覺就沒意識,有意識時又在想別的,就這樣一晚上能切換好多畫面,早上醒了也感覺似睡非睡,時常伴有神經(jīng)性頭疼,總像感冒一樣,頭疼,嗓子疼,微微熱,可體溫正常,緩解下頭疼也好點,近幾個月痰多,大部分黃痰,還經(jīng)常腰疼,想問這怎么調(diào)理
病情分析:
上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的,一般和精神緊張有關(guān)系的了的
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進行治療此種情況
長期的失眠對身心健康都是有一定的影響的,這種情況首先應該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,才能夠達到很好的治療和治愈的目的,密切的進行觀察病情,多注意些休息,才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
病情分析:
如果咳嗽吐黃痰的話,有可能是有炎癥,可以吃幾天消炎藥看看,盡量要多喝水。
指導意見:
平時盡量作息規(guī)律,不要熬夜,每天堅持鍛煉身體,增加身體抵抗力,休息不好,可以用中藥調(diào)理一下。
以上是對“長期睡眠似睡非睡,身體疲憊無力,總像大病初愈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你這是失眠癥,你可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用中藥綜合調(diào)理,也可以配合艾灸、針灸治療。
指導意見:
注意休息,每晚10點前必須躺下睡覺,睡覺前不要思考問題,戒急戒躁,避免精神刺激,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,戒煙戒酒,多喝溫水多運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀考慮你是由于植物神經(jīng)功能紊亂導致的。
指導意見:
可能平時工作學習壓力較大,精神處于高度緊張狀態(tài),所以才會出現(xiàn)這種植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,建議你緊張放松心情,保持開朗。同時可以尋求中醫(yī)的幫助。一些中藥對安神安眠作用比較好。
病情分析:
你好!像你說的這種情況,是睡眠不足的原因造成的,失眠有關(guān)系,還有感染。
指導意見:
第一,我建議你到藥店里面去買治療失眠的藥物。安神補腦液或者是谷維素調(diào)節(jié)一下。如果這兩種藥物沒效果的話,我建議你到精神病醫(yī)院里面去買阿普唑侖,然后你的普通藥店里面去買消炎藥。還有化痰的藥物氨溴索。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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