健康咨詢描述: 醫(yī)生你好2019年一年我有時候28天來一次月經有時候29天有時候32天來一次,有過一次26天來一次的有過一次36天來一次的反正每個月都會來一次但是這個周期有點亂怎么辦?
您好,很高興為您解答。正常的月經周期一般是21日~35日,平均28日。月經周期的規(guī)律性受垂體、下丘腦、卵巢軸等共同調節(jié)。平時需養(yǎng)成良好的生活習慣,保持心情愉悅,營養(yǎng)均衡,作息時間規(guī)律,不要熬夜。祝您健康!
你好,如果有情緒、環(huán)境變化,營養(yǎng)不良,熬夜勞累等情況,月經就可能會受到影響。周期提前或推遲不超過一周是在正常范圍的。所以看你描述的月經周期情況,基本還是比較規(guī)律的。如果有超過一周以上的推遲或提前可以在來月經第3天化驗性激素6項,看是否有內分泌失調。
病情分析:
你好,一般月經提前一周或者推遲一周都是正常的,根據你的描述,你的月經周期基本屬于正常的,不用過分擔心。
指導意見:
建議注意休息,放松心情,平時養(yǎng)成良好的生活習慣,不熬夜,飲食睡眠規(guī)律,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食清淡,忌辛辣刺激性的食物,注意保持會陰部清潔,注意月經期衛(wèi)生生。
以上是對“醫(yī)生你好月經周期不正常怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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