膝蓋半月板損傷手術(shù)后五年該如何恢復(fù)？

      建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合膝關(guān)節(jié)按摩、理療、熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)盡量少走路，少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)?？梢赃M(jìn)行游泳，騎自行車等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉。

      您好，這種情況建議平日避免久站，久行，劇烈運(yùn)動(dòng)，登山等，適度體育鍛煉，如：游泳，單車等，平日注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)口服保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨和預(yù)防滑膜炎的藥物，鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊?滑膜炎顆粒。疼痛明顯的話，加用，塞來(lái)昔布膠囊或美洛昔康等。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，規(guī)律作息，避免熬夜等。希望對(duì)您有所幫助，生活愉快！一切安好！
      以上是對(duì)“膝蓋半月板損傷手術(shù)后五年該如何恢復(fù)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      半月板可以緩沖壓力和穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生磨損。但當(dāng)膝關(guān)節(jié)受力，過(guò)度旋轉(zhuǎn)、扭曲時(shí)，就可能造成半月板損傷和撕裂?？雌饋?lái)還是有半月板損傷，注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，局部保暖，可以服用氨基葡萄糖片。

      病情分析：
      您好，患者您這種情況是因?yàn)榍谐税朐掳鍖?dǎo)致的，咱們半月板本身就是緩沖膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)磨損帶來(lái)的損傷。您切除半月板之后關(guān)節(jié)耐性就會(huì)下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，患者從您描述的這種情況來(lái)看，不建議您每天超過(guò)1萬(wàn)步。您這種情況可以長(zhǎng)期口服硫酸氨基葡萄糖。

      病情分析：
      病情分析根據(jù)，描述的病情，膝關(guān)節(jié)半月板損傷，受辱后五年，現(xiàn)在活動(dòng)多了，騎單車跑步疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)根據(jù)你描述的病情，膝關(guān)節(jié)半月板損傷做手術(shù)，現(xiàn)在已經(jīng)五年了，活動(dòng)多了，跑步或者騎單車做運(yùn)動(dòng)會(huì)有疼痛，加重這種情況下，需要對(duì)癥休息應(yīng)用，用非殘疾類抗炎藥物，可以做做理療，別可能熱敷外用傷濕止痛膏