健康咨詢描述: 胸部過小,有時候還很痛,我想讓它變大,有什么辦法嗎?我一直認(rèn)為是發(fā)育期,但是一直都沒有變化。
你的這種描述情況,胸部過小胸部的大小可能與遺傳生長發(fā)育,營養(yǎng)狀況,種族等有一定的關(guān)系,當(dāng)然也可以通過按摩多吃膠原蛋白等方式,可能有一定的作用,也可以通過手術(shù),是乳房增大,必要時咨詢正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科醫(yī)師。
你好!建議均衡營養(yǎng),不要偏食,多吃豐胸食品,木瓜,蜂王漿,大豆等,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素C和維生素E,多做擴(kuò)胸運(yùn)動和引體向上,自己平摸乳房,按順時針和逆時針按摩,促進(jìn)血液循環(huán),改善微循環(huán),可逐漸好轉(zhuǎn)。另外你說乳房時有疼痛,不除外乳腺增生,請到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。
你說的這種情況,因為你現(xiàn)在年齡還小,正處于發(fā)育階段,所以說不要刻意的去讓乳房變大,你目前主要做的是注意鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng),讓乳腺自然的生長,另外如果乳腺變大的話,要穿合適的乳腺,以免乳腺下垂
以上是對“胸部過小,發(fā)育不明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一般情況胸部發(fā)育較小,需要注意飲食生活調(diào)理,食用一些豐胸食物,胸部熱敷,按摩促進(jìn)發(fā)育增大。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充維生素微量元素。適當(dāng)食用一些蜂膠雪蛤大豆木瓜豬蹄等食物。胸部熱敷,按摩,適當(dāng)擴(kuò)胸運(yùn)動促進(jìn)發(fā)育增大。必要時醫(yī)院乳腺外科就診檢查看看。
病情分析:
你好,根據(jù)您描述的情況,胸部發(fā)育的不是很好,太小了這也是正常的,一般胸部發(fā)育多由于遺傳因素所決定的,同時要端正平時的座姿
指導(dǎo)意見:
建議你平時多吃些木瓜,豆?jié){,豆類等,因黃豆中含植物雌激素,可補(bǔ)充人體雌激素,多進(jìn)行胸部鍛煉,如擴(kuò)胸運(yùn)動,按摩乳房可使胸部增大。
病情分析:
您好!胸的大小與遺傳因素有關(guān)系,也與平時飲食營養(yǎng)有關(guān)系,一般體型偏瘦的人比較容易胸小,所以平時不要過度節(jié)食。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意合理飲食,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,尤其是膠原蛋白含量高的食物,多做擴(kuò)胸運(yùn)動,飲食營養(yǎng)均衡,食物多樣化,不偏食不挑食。
有什么快速的辦法嗎
您好!16歲的年紀(jì)身體還在發(fā)育階段,注意合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體,這個不能急的,快速的方法容易導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂影響健康。
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