剛剛開始頭疼，請(qǐng)問該怎么緩解？
男 | 17歲 2020-02-04 19:37:00
2人回復(fù)
來自東營(yíng)市
健康咨詢描述： 昨天晚上23.30一直睡到今天13，下午一直玩手機(jī)?，F(xiàn)在頭疼，請(qǐng)問該怎么緩解
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2020-02-04 19:53:42 我要投訴
指導(dǎo)意見：
作息不規(guī)律，睡眠不足或睡眠過多，長(zhǎng)時(shí)間低頭影響頸椎，長(zhǎng)時(shí)間光線刺激等，都可以引發(fā)頭痛，另外注意有沒有感冒的情況。注意規(guī)律作息，有些休息后就可以緩解，也可以服用萘普生或布洛芬等緩解頭痛。
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2020-02-04 19:49:23
你的癥狀屬于疲勞性頭痛，首先應(yīng)該放下手機(jī)，在室內(nèi)也可以適當(dāng)鍛煉，每天按時(shí)就寢，睡前避免看刺激性的視頻，避免久坐，躺臥，可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此幬?，緩解頭疼癥狀。
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