健康咨詢描述: 今年18胸小,沒有任何發(fā)育征召,想要胸部稍微有變化,想要胸部完善一點(diǎn)
18歲女生胸小估計(jì)和乳房發(fā)育不良有關(guān),想要胸部改善一點(diǎn),建議飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素E和膠原蛋白的食物,平時(shí)多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和游泳運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下來,一般會(huì)能改善,等年齡大一些,如果對(duì)乳房外型還是不滿意的話,可以通過手術(shù)。
你好,胸部發(fā)育有遺傳因素,也有可能是后天營養(yǎng)不良影響到了胸部的發(fā)育,經(jīng)常按摩乳房,促進(jìn)局部血液循環(huán),吃豐胸食品,如木瓜,蜂王漿,新鮮水果,蔬菜,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及膠原蛋白食物,做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和俯臥撐,有利于胸部發(fā)育。
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