臉上長斑怎么辦啊還有黑眼圈和痘痘
女 | 13歲 2020-02-04 15:29:54
2人回復
來自沈陽市
健康咨詢描述： 13歲女孩最近寫作業(yè)和玩手機一看一玩就玩到凌晨3點多4點多早上睡覺然后晚上又睡不著了老是失眠現在臉上都是斑點和紅色的痘痘黑眼圈特別的嚴重眼袋也是有什么藥膏推薦嗎要藥膏！謝謝了
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2020-02-04 16:23:57 我要投訴
你好！建議你保持充足的睡眠和質量，避免長時間玩兒手機，看電腦，遠離輻射，均衡營養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素E和維生素c，局部熱敷，經常做按摩，促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)，關鍵是多參加體育鍛煉，增加身體素質，可逐漸好轉，必要時到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診。
2020-02-04 15:48:23 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述是出現了臉上長斑及有痘痘的情況，這個與你的熬夜，作息時間不規(guī)律有很大關系。
指導意見：
因為你才13歲，不建議你使用什么藥膏，只要保證合理飲食，生活規(guī)律，不要熬夜，避免長時間玩手機，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，不適癥狀會改善的。
2020-02-04 15:49
匿名追問
吃湯臣倍健維生素c可以嗎醫(yī)生
2020-02-04 15:52醫(yī)生回答：
你好，可以服用，但是一定要改掉不良的生活習慣。
2020-02-04 15:53
匿名追問
謝謝醫(yī)生祝你生活愉快
2020-02-04 15:56醫(yī)生回答：
不客氣，祝你健康快樂。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
