健康咨詢描述: 10幾天沒睡一個(gè)好覺,晚上睡不著,白天10點(diǎn)多起,感覺心里空落落的,心煩意亂,還瘋瘋癲癲的
什么原因?qū)е碌氖撸可顚W(xué)習(xí)壓力大嗎?還是由于其他的問題引起的失眠可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)調(diào)整神經(jīng)的藥物對(duì)癥。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下調(diào)整心情,學(xué)會(huì)放松減壓。
我想問我這是怎么了
考慮是一個(gè)輕度的焦慮狀態(tài)。
病情分析:
建議口服改善睡眠的藥物,如甜夢(mèng)口服液,右佐匹克隆片,改善睡眠質(zhì)量,
指導(dǎo)意見:
需要三餐規(guī)律,起居規(guī)律,不能黑白顛倒,修養(yǎng)保持好的情緒和心態(tài),多聊天發(fā)泄不良的情緒。
我就是想問,我這到底是怎么了
情緒不良導(dǎo)致的失眠,如果嚴(yán)重,考慮是有抑郁癥等發(fā)生。需要做心理檢查治療。
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